首先, 我知道这不是所谓的 long covid, 因为此前发生过多次类似的事情.

每隔一段时间, 我就会感到无法集中注意力, 字和声音就像从表面流过去, 而无法沁入心里. 这种过程非常痛苦, 因为我明明知道只要渗透进去我就可以看懂, 就可以记住. 一般这个时候我也坐卧难安, 站起来就想坐下, 坐下就想蹭地一下立刻弹起来, 会想吃东西, 但是吃了一点就会浑身不舒服. 总之就是怎么着都不对劲.

也有解决办法的, 虽然不是每次都奏效: 要睡好觉, 到一个温度比较低的地方, 下背要有一个支撑, 想一些可以让自己镇定的事情. 一般这样一套操作下来人就会感到安静, 能做一点事情了. 但是这些方法在这周似乎都失效了. 此刻我也不知道该怎么办, 只能继续尝试, 毕竟把自己的身体当作一个机器来看是我今年才学会的一件事.